tomatoes 5356 1920 3 Eficiencia

Técnica Pomodoro: ¿Qué es y para qué sirve?

La Técnica Pomodoro es un método para mejorar la administración del tiempo dedicado a una actividad. 

Fue desarrollado por Francesco Cirillo a fines de la década de 1980. Debe su nombre, al uso de un pequeño temporizador de cocina, de esos que puedes girar el dial, que por casualidad tenía forma de tomate, (y pomodoro en italiano significa tomate).

Su finalidad es ayudar a acabar con éxito, eficiencia y concentración todo tipo de tareas de estudio, creación, lecturas y/o trabajos más mecánicos ya sea en oficinas o espacios creativos.

Os dejamos un video resumen por si lo queréis probar. 

vvelert@talentandvalue.es

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